اكتشفى فوائد هامة لفاكهة الفراولة

تتميز الفراولةبشكل جمالى رائع الى جوار رائحة نفاذة ,تستخدم فى صناعة العطور وايثنثات الحلوى الى جوار . فائدتها الصحية وهو ما تحويه هذه الخضر من املاح وفيتامينات, بدايه من فيتامين ج وهو موجود بنسب عالية وطبعا غنى عن التعريف ولكن لمن لايعرف ان هذا الفيتامين اول عامل مساعد لمحاربة الاكسدة ومن ثم فهو محافظ على خلايا الدماغ والانسجة الخلوية وووقاية للقلب وويعمل على تجديد الجلد التئام الجروح وخاصة مرضى السكر ,واحتواء الفراولة على مادة هامة وهى ما يكسبهااللون الاحمر هى مادة تدعى اللايكوبين وهى تحمى شرايين القلب والاوعية المغذية له.
وتوصف هذه الفاكهة لمرضى السرطان القوالونى:

فهناك بجث علمى على انها توقف نمو خلايا سرطان القولون
وبها نسبة عالية من الحديد تعادل بأربعين مرة
من فاكهة العنب, فهى مفيدة لعلاج فقر الدم ونقص الهيموجلوبين فى الدم

الفائدة المهمة لها هى حماية العين من الجفاف ورخو الاعصاب فهى تحوى على بعض الاملاح مثل الفينول والفلافونيد والبوتاسيوم كل هؤلاء عوامل مساعدة فى المحافظة على صحة العين خاصة لمن وصل سنه للعقد الرابع من العمر فما هو أعلى.
كما اِنها تحسن الذاكرة وتنشط الدورة الموية الدماغية وهى عامل مساعد يقى من مرض الزهايمر وفقدان الزاكرة.
وهى مفيدة لمرضى الضغط المرتفع للدم ,لما تحويه هذه الفواكه من عناصر البوتاسيوم والمغناسيوم بنسبة عالية الى جوار فيتامين Kيعمل علىالمحافظة على درجة جرارة الدم وتجلطه
هذا ما قد الممت به من الناحية الغذائية الفراولة فاكهة مفيدة للصغار والكبار فلا تستغنوا عنها
ولكن لها فوائد اخرى من ناحية الجمال والرشاقة
الفراولة فاكهة لاتحوى سعرات حرارية عالية الى جوار انها بها نسبة عالية من الاحماض الحارقة للدهون اذا اخذت كثمار طازجة فهى تعتبر مادة مساعدة ولذيذة فى برنامج الرجيم
والجدير بالذكر انها اصبحت من اشهر علاج لاصفرار الاسنان فهى مبيض طبيعى لها والسبب وراء هذا أن الاحماض العضوية التى بها تتفاعل مع جير الاسنان وتذيبه وتعمل على ازلته
كما انها تعالج التهاب اللثة لما تحوى من نسبة عالية فيتامين سى
واحتوائها على الكولاجين بنسبة عالية فهذا يفيد فى تجديد البشرة وحيوية الوجه
فبعض حبات من الفراولة او كوب عصير يكسبك حيوية دائمة ويقاوم التجاعيد ,كما أنها غنية بعنصر الزنك وهو عامل مساعد فى وقف المشيب  وزيادة نمو الشعر ويوقف الصلع وسقوط الشعر
وتؤكل ثمار الفراولة طازجة لانها تقاوم الجراثيم الى جوار تقديمها كعصائر ممكن ان تقدم فقط بدون اى مكونات اخرى الا قليل من العسل الابيض وتضرب فى الخلاط وتقدم كمشروب
وممكن ان تمزج مع فواكه اخرى لتكون مشروب صحى للاطفال والكبار ولكنه ذو سعرات حرارية عالية

أشكر النملة بعد ان تقرصك , فوائد قرصة النملة

عندما تتعرض للقرص من قبل نملة ماذا تعرف؟ .. في الغالب انك تقتل النملة و لكن ما يجب عليك ان تفعله هو العكس تماما يجب ان تشكر النملة و تتركها تعيش حتى تفيد غيرك من الناس.النمل من الحشرات التي ذكرها الله سبحانه و تعالى في القران و نهانا الرسول صلى الله عليه و سلم ان نقتلها دون ان تؤذينا.

تعرف على فوائد قرصت النملة:

• تزيد من نشاط الجسم و حيويته و ذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية و زيادة عدد كرات الدم الحمراء مما يغلب على نشاط الإنسا ن و حيويته و تمتعه بمزيد من الطاقة.
• تنشط الخلاليا الحسية و ذلك عندما تقرصك نملة فإن القرصة تنقل عن الخلايا إلى أسفل المخ مما يمشط الخلايا العبية للجسم .
• إذا تعرضت لقرصة نملة عدة مرات في نفس المكان فإن هذا يؤدي إلى تليف الجلد و تكوينة مرة أخرى بطريقة أقسى من قبل فتقاوم البكتريا و درجات الحرارة مرتفعة, أما إذا تم قرصك عد مرات في أماكن متفرقة يؤدي ذلك إلى تنشيط الكبد و مقاومة للسموم.

بعد ان عرفت هذه المعلومات هل ستقتل النملة بعد ان تقرصك مرة أخرى أم سوف تتركها تعيش و تفيد بقيت الناس.

تعرف على فوائد التمر السحرية (التمر غذاء وعلاج)

عن سعيد بن أبي وقاص ان رسول الله -صلى الله عليه وسلم-قال “من تصبح بسبع تمرات عجرة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر” فأن هذا الحديث يدلل على فوائد التمر في الوقاية من السم والسحر .والتمر غني بالفيتامين أ,ب وبالفوسفور الذي يفيد المخ والحديد ومادة تسمى (البروستاجلادندين) .

كما ان الفيتامينات التي يحتويها التمر كـ (أ) يحافظ على سلامة العيون وينشط الغدة الدرقية،وفيتامين (ب)الذي يبعث السكينة وهدوء الاعصاب وسلامتها .
والتمر سريع الامتصاص في الجسم وهذه الخاصية تنشط عمل الكبد في إبطال السموم،كما أن التمر ملين طبيعي معالج للإمساك،والتمر اذا ما اضيف اليه اللبن اصبح غذاء كاملاً،متكاملاً .
إما مادة البروستاجلادندين الموجودة فيه فقد سبق الاعجاز في القرآن الكريم الطب الحديث في إعلانه عنها حيث امر الله سبحانه وتعالى السيدة مريم عند ولادة السيد المسيح بأكل التمر كغذاء ودواء ومهدىء للأعصاب ؛ وهذه المادة تساعد على انقباض الرحم فتسهل الولادة .
اما طلع النخل فقد أكد الطب الحديث أنه يحتوي على مواد هرمونية،وقد استخرجت منه هذه المواد وصنع طبياً من طلع النخل،وهو يحتوي على البروتيم والكالسيوم،ومواد سكرية وفيتامين ب و ج .
ويحتوي التمر ايضاً على الفوفسور والحديد ويحتوي على هرمون ينشط عمل المبيض لدى النساء،وتكوين البويضات،ويفيد في ضعف الحيوانات المنوية عند الرجال .
وقد ذكر في القران الكريم “والنخل باسقات لها ضلع نضيد” (ق:10)
فهذه هي فوائد التمر ولتعلم ما هي تلك جنة التمر التي يغفل عنها الكثيرون .

10 فوائد للفسيخ لجسم الانسان منها تقوية العلاقة الحميمية عند الرجال

تناول الفسيخ من العادات التى احبها المصريين فى شم  النسيم و تناول ايضا الاسماك المملحة فبرغم من انة تنتشر ظاهرة التسمم من الفسيخ الا ان يوجد 10 فؤائد لتناول الفسيخ و سوف نسردها و نوضح ايضا ان حالات التسمم تاتي من تناول الفيسخ او الرنجة من

اماكن غير معلوم مصدرها و غير موثوق منها و يتم التسمم نتجة تناول فسيخ يحتوي على كبتريا بسبب سوء استخدمة .الفسيخ من الاسماك لذلك يحتوي على نسبة كبيرة من البروتنيات التى ستاعد فى بناء الجسم و يمد الجسم بالسعرات اللازمة و يحتوي على مضادات اكسدة للبكتريا و يحد من البرد كما ان الفسيخ يعد منشط جنسي للرجال لاحتوائة على الفسفور و الزنك و ستخدم الفسيخ فى علاج الامساك و يعد الفسيخ من فواتح الشهية و بسبب وجود نسبة املاح كبيرة في الفسيخ و الرنجة تجعل من يتناولة يشرب نسب كبيرة من الماء طوال اليوم و يعد لهذا فائدة ايضا فى الحفاظ على الجهاز الهضمي و تفتيح مسام البشرة .

تعرف علي فوائد محشي ورق العنب المذهله

ن الأكلات المستحبة عند معظم العرب وخاصتا المصريين والسوريين وتركيا محشى ورق العنب على الرغم من حبهم لة لكن الكثير لا يعلم الفوائد الهائلة لمحشى ورق العنب وتزيد فوائدة عندما يكون الارز مضاف عليه لحمه مفرومه وخضروات وطماطم وهذا يعطيه طعم لذيذ واليكم تقرير مبسط ل فوائد محشي ورق عنب

 

 1- يحمي الكبد من الألتهابات والسموم ويحافظ عليه وينشطه

2- محشي ورق العنب يساعد علي تنظيم عمل القلب وضبط سرعه ضربات القلب
3- وتناول محشي ورق العنب يظبط نسبةالسكر في الدم
4- ويقاوم مرضي النقرس ويقلل من نسبه الاملاح في الجسم
5-  يخلص الجسم من الاحماض التي تنتج من تناول البروتينات والدهون ويعالج الروماتزم
6- محشي ورق العنب يقوي المناعه ويخلص الجسم من السموم فيخفض من الاصابه بالالتهاب كما يقي الجسم من احتمال اي جلطات ويمنع التهاب اللثة ورشح الجيوب الانفيه وفعال قوي للاسنان
7- محشي ورق العنب به ماده الريسفيراترول التي تتحول الي عنصر يقاوم السرطان ويدمر الخلايا السرطانية للامعاء
8- يساعد محشي ورق العنب علي تخفيف الوزن لان به نسبه سكر قليله يستطيع الكبد اختزانها فلا يتحول الي دهون
9- ويحتوي محشي ورق العنب على مركب البريزفيراتول الذي يتميز بقدرته على الحد من تصلب الشرايين وتقليل نسبة الكوليسترول
10- ويساعد محشي ورق العنب علي علاج امراض الجهاز الهضمي والدوسنتاريا وانحباس البول ويساعد علي تخفيف الم الزائده الدوديه

تعرف على فوائد السردين المملح وأضراره على صحة الإنسان

السردين المملح والأسماك المملحة والفسيخ من الأكلات الشهيرة فى مناسبات معينة، وهى مناسبة الربيع وشم النسيم، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد وأهم أضرار السردين المملح على صحة الإنسان. 

أولا : فوائد السردين المملح

– السردين المملح، يحتوى على فيتامينات ومعادن عديد ومفيدة جداً لصحة الإنسان، ويحتوى أيضاً على البروتين والدهون المشبعة والفسفور والبوتاسيوم وهى عناصر غذائية هامة لبناء الجسم.

السردين المملح، يقى الجسم من أمراض القلب لوجود الآوميجا 3 الدهنية التى تحافظ على صحة القلب.

– السردين المملح، يمنع تجلط الدم وكذلك يحافظ على ضغط الدم لوجود أحماض دهنية، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم ويمنع الاصابة بمرض الضمور البقى.

– السردين المملح، يحتوى على الكالسيوم وفيتامين د وبالتالى فهو يساعد فى الوقاية من أمراض سرطان القولون وسرطان المستقيم.

– السردين المملح، يقوى العظام ويقوى المناعة ويمنع حدوث التهابات فى الجلد ويحافظ على نضارة البشرة ويجعلها أكثر جمالاً.

ثانياً: أضرار السردين المملح

– السردين المملح، رغم فوائده العديد إلا أنه قد يؤدى أى حدوث التسمم والإسهال والقيء وارتفاع ضغط الدم والإصابة بالارتكاريا.

– تأتى اضرار السردين المملح، فى حالة عدم الاحتفاظ به فى مكان جيد، وكذلك فى حالة تلوثه وفى حالة كون السردين غير مطابق للمواصفات أو السردين المغشوش.