ويعتبر سبب الزغطة الأساسى هو إنقباض عضلات الحجاب الحاجز ليبدا الشخص فى إصدار ذلك الصوت المميز للزغطة مع هزة فى الصدر وتستمر الزغطة فى الغالب لمدة عدة دقائق مالم تكون زغطة مزمنة .
ولايعرف بالضبط ما هى أسباب الزغطة :
هناك أسباب غير معلومة فالبعض يرجعها الى المشروبات الغازية أو العصبية المفرطة أو الاكلات الحارة او مشاعر ذات حدة عالية .
ولكن لا يعرف حتى الآن سبب بعينه يسبب الزغطة وهناك نوع من الزغطة وهو الزغطة المزمنة .
وقد أصيب بها شخص أمريكى يعمل بالزراعة واستمرت الزغطة معه لمدة 68 عام فى رقم قياسى لاطول فترة لمرض الزغطة المزمنة وقد دخل به موسوعة جينيس للارقام القياسية . .
أما عن طريقة علاجها فحدث ولا حرج عن اساطير مصريةوعالمية وأراء خبراء فى مصر وفى بلاد أخرى عن الزغطة منها على سبيل المثال :
فى مصر توجد الكثير من الاساطير عن علاج الزغطة منها أو أشهرها 4 اساطير هم :
الأسطورة الاولى :
فى البيت عندما يصاب الأبن بالزغطة يكون رأى الوالدين بسرعة أشرب ماء بارد ( علاج بطريقة الصدمة ).
الاسطورة الثانية :
أسطور الغطس كل ما تكتم نفسك اكتر الزغطة هتروح ناس تقول 30 ثانية وناس تقول 60 ثانية وناس تقول دقيقتين ( كأنه مزاد ) .
الأسطورة الثالثة :
لازم تتخض :
مش عارف ليه الناس فاكرة أن الخضة ممكن ترجع الحجاب الحاجز لوضعه الطبيعى ويجى حد يقولك موبايلك اتكسر او أبوك عمل حادث أو امك فى المستشفى كلها طرق عشان الزغطة تروح منك .
الاسطورة الرابعة :
كل حاجة حلو أو خدلك معلقة سكر .
اما فى الولايات المتحدة ورغم التقدم فى الطب الا انهم أيضا يمتلكون اساطير فى علاج الزغطة منها :
الوقوف على الرأس ومحاولة شرب الماء ظنا منهم ان هذا سيساعد الحجاب الحاجز على الانقباض بشدة فى هذا الوضع المعكوس وبعدها ينبسط بسهولة .
وهناك ايضا أسطورة تناول زبدة الفول السودانى نظرا لصعوبة بلعها وبالتالى سيجبر الحجاب الحاجز على العودة لوضعه الطبيعى .
