المشروبات الغازية الدايت تسبب تهشم الأسنان وتحطمها علي المدي الطويل

الجسم الممشوق الخالي من أية شحوم أو دهون هو حلم الأغلبية العظمي منا وظهرت في الآونة الأخيرة ثورة الحميات الغذائية لإنقاص الأوزان  التي يقوم بإتباعها الأشخاص البدناء لإنقاص أوزانهم والشخص البدين تقابله صعوبات كثيرة وتحديات أكبر  لحين الوصول للوزن المثالي  الذي يحلم به وبالتأكيد  بعد الصعوبات التي يقابلها لإنقاص وزنه يتوسل بكل الوسائل للحفاظ علي وزنه من الزيادة مرة

أخري ومن وسائله   للمحافظة علي وزنه من الزيادة  تناوله للمشروبات الغازية الدايت لأنها تحتوي علي سعرات حرارية قليلة ولن تؤدي إلي زيادة وزنهولكن هل تعلم أن المشروبات الغازية الدايت لها مخاطر أكبر من فوائدها بكثير ؟

بالفعل هذا صحيح فقد أثبتت دراسات وبحوثات  كثيرة أن المشروبات الغازية الدايت يؤدي الإفراط في تناولها إلي أضرار عديدة من ضمنها تهشم وتحطم للأسنان ويسبب تآكلها علي المدي البعيد وكل ذلك يرجع إلي نسبة الحموضة التي تحتويها هذه المشروبات
كما أنها تساهم بشكل فعال في  التسوس الذي يصيب الأسنان حيث أنها تؤدي إلي تآكل طبقة المينا التي تغلف الأسنان لحمايتها لذا فإن الإفراط في تناول المشروبات الغازية الدايت يعرضك إلي تلف الأسنان بل وربما إلي فقدانها علي المدي الطويل
ذلك بالإضافة إلي أن المشروبات الغازية الدايت تؤدي إلي الإصابة بالإكتئاب وتدهور الحالة النفسية