مخاطر عصير البرتقال تتعدي مخاطر المشروبات الغازية

البرتقال فاكهة لذيذة جدا والكثير منا يحبها ويحب طعمها وخصوصا الأطفال وعصير البرتقال محبب ومفضل لدي الجميع منا  فهو له فوائد عديدة للجسم فهو يحتوي علي نسب عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كما أنه يمد الجسم بالمواد التي تقاوم الأمراض ومنها أمراض القلب والسرطان ومشاكل الجهاز الهضمي والمميز في عصير البرتقال هو أن الجسم يقوم بإمتصاص تلك العناصر الغذائية من عصير البرتقال بسرعة فائقة وبكل سهولة

والسؤال هنا يكون مع كل تلك الفوائد كيف تتعدي مخاطر البرتقال مخاطر المشروبات الغازية؟
مما لاشك فيه أن عصير البرتقال له فوائد عظيمة ولكن يتحول الأمر إلي الضد عندما يصل حب عصير البرتقال إلي درجة الإدمان حتي أن بعض الأشخاص يدخلون عصير البرتقال ضمن وجباتهم  هنا يكمن الخطر  الحقيقي وراء تناول عصير البرتقال حيث أن عصير لبرتقال يحتوي علي نسبة عالية جدا من السكر  والجسم يمتص تلك النسبة بسرعة فائقة فتقوم تلك النسب السكرية برفع مستوي السكر في الدم لذا ننصح مرضي السكر بالإبتعاد عن شرب عصير البرتقال أو بتخفيفه بالماء إن لزم الامر
كما أن خطورة البرتقال قد تعدت خطورة المشروبات الغازية حيث أنه بمجرد دخول عصير البرتقال إلي المعدة لا تفرق أبدا بينه وبين المشروب الغازي كما أن نسبة السكر التي به تتعدي نسب السكر الموجودة بالفواكه الأخري حتي أنها لا تقارن بها بالمرة لذا ننصح بتخفيفه بالماء وعدم إضافة السكر إليه والإبتعاد نهائيا عن شرب عصير البرتقال المركز