8وصفات لتسمين الوجه والخدين

ان الوجه بالنسبة للمرأة هو مؤشر من مؤشرات الجمال حيث تحب المرأة ان تظهر دائما بوجه مشرق وندى وجذاب ولكن هناك الكثير من النساء ينزعجن لنحافة وجهوهن بشكل كبير وهذا يتسبب لهم بعد ثقتهم بأنفسهم  وغالبا ما يلجؤوون للحقن بالبوتكس او اجراء عمليات التجميل المكلفة والخطرة على صحتهم واكثر الاحيان نتائجها لا تكون مضمونة بالكامل وكما اتفقنا دائما ان نوفر لكى ايتها المرأة العصريه التى تؤمن دائما بوجود الحل البديل الافضل من الحلول الرئيسية  وكما نفعل دائما وفرنا لكى وصفات طبيعية وغير مكلفة بالمرة لتسمين الوجه وابراز جمال خديك.

1- العسل :

العسل هو من اكثر العلاجات الطبيعية شهرة للوجه فهو من مضادات الاكسدة التى تحمى الوجه وتجعله رطب دائما
طريقة الاستعمال صنع عجينة مكونة من العسل والبابايا ووضعه على الوجه لمدة عشر دقائق يوميا فى الصباح فقط وبعدها يتم شطفه بالماء الفاتر ويتم تناول ملعقة من العسل الخام مذوبة فى كوب ماء دافئ يوميا
2 نفخ البالون :
نفخ البالون يعمل على تقوية عضلات الخد وزيادة نمو العضلات فى منطقة الخد  بالتالى امتلاء الخدود
الطريقة تقومين باحضار بالون نفخ البالون عن طريق الفم .
وتحجزين الهواء داخل فمك لمدة دقيقة
يكرر 5 أو 6 مرات كل يوم .
يمكن اجراء العملية بدون بالونات
3 الحلبة :
تحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة تكافح ضرر الجذور الحرة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية وخدود ممتلئة .
بواسطة زيت الحلبة يتم التدليك مرتين يوميا وتركه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم شطفه
او بواسطة مسحوق الحلب والماء وتكوين عجينة توضع على الوجه وتدلك برفق وتترك عشر دقائق ثم يتم شطفها وتكرر مرة واحدة يوميا
4-التفاح :
التفاح يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على البشرة لاحتوائه على المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على منع تلف الأنسجة ومنع التجاعيد . وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة وممتلئ .
والطريقة هيا ان تقومى ببشر نصف ثمرة من التفاح فتكون مثل العجينة وتضعيها على الوجه وتدلكيها بحركة دائرية لمدة خمس دقائق وبعدها تقومين  بتركه لمدة 20 دقيقة ويكرر مرة واحدة فقط فى اليوم  .
5- ماء الورد والجليسرين :
ماء الورد والجليسرين من اشهر الاشياء الطبيعيه لعمل مسكات الوجه فهما يعملان على تغذية البشرة وترطيبها وايضا يعملون على ملئ منطقة الخد
الطريقة هيا ان تحضرى ملعقة من ماء الورد ومثلها من الجليسرين تخلطيهم وتدلكين الوجه بهم بحركة دائرية وتذهبين للنوم وتشطفين وجهك فى الصباح ومع التكرار اليومى ستلاحظين الفرق فى ملئ الخدود وايضا فى نضارة البشرة وترطيبها .
6-زيت الزيتون :
يعتبر من اكثر الزيوت شهرة على الاطلاق فى مجال التجميل للبشرة والشعر ان زيت الزيتون يحتوى على الدهون الغير مشبعة مما يجعله من اكثر انواع الزيوت ملائمة لهذا الامر  كما انه يعتر من افضل الزيوت ايضا فى تغذية البشرة وترطيبها وعلاج الكثير من مشاكل البشرة  مثل منع التجاعيد من الظهر فى البشرة .
الطريقة : يمكنك تناول ملعقة من زيت الزيتون البكر يوميا مع استخدامه فى التدليك بحركة دائرية مرتين يوميا ،بعد فترة ستلاحظين الفرق .
7- هلام الصبار (الالو فيرا ) :
ان هلام الصبار مضاد للأكسدة يمنع الضرر الذى تسببه الجذور الحرة فى البشرة ويزيد من مادة الكولاجين الذى يعطى بشرة شابة ونضرة  كما انه يعمل على شد الجلد  والتخلص من ترهلات الوجه
الطريقة تقومين بتدليك الوجه بهلام الصبار بحركة دائرية لمدة 10 دقائق وتقومين بذلك مرتين يوميا .
8- يوغا الوجه :
من أفضل الوسائل للحصول على خدود ممتلئة وسمينه هيا يوغا الوجه كلنا نعرف رياضة اليوغا لجميع أجزاء الجسم وكم هيا مفيدة لصحة الانسان البدنية والنفسية
واليوم فى مجال تسمين الوجه وملئ الخدود ستكون يوغا الوجه من أكثر الطرق السليمة فى هذا المجال   ،يوغا الوجه تساعد على افراز مادة الكولاجين المفيدة للبشرة التى تعطيها الحياة والنضارة والاشراق وتساعد على ملئ منطقة الخدين ورفعهم وزيادة حجمهم .
الطريقة ان تقومى بوضع كلا السبابتين على أعلى منطقة عظام الخد وتقومين بالتدليك بحركة دائرية بلطف لمدة دقيقتين ، وتضعين كلا سبابتيك ايضا عند مفصلات الفك وتقومين بعمل حركة دائرية لطيفة لمدة دقيقة او اثنين ، وتقومين بتكرار هذا التمرين عدة مرات يوميا للحصول على نتيجة أفضل .

كل هذه الوصفات الطبيعية المنزلية يمكنك تنفيذها بدون ااى تكاليف او اثار جانبيه فكلها مواد طبيعيه ولكن هناك بعض الملحوظات عليكى اتباعها دائما للحصول على بشرة أكثر إشراقا ونضار
* الحرص على ازالة المكياج قبل النوم دائما وفى الاوقات التى لستى بحجاة الى مساحيق التجميل فيها يعنى لا تتركين وجهك مغطى بالمساحيق طوال اليوم ولكن عليكى غسله اكثر من مرة لتتركى الوجه يتنفس .
*يجب عليكى طوال اليوم شرب كميات وافرة من المياه باستمرار .
* يمكنك بدل وضع حمرة الخدود ان تقومى بتدليك بشرتك برفق لتصبح اكثر امتلاءً وحمره .
*اذا كنتى من المدخنين فعليكى اجتناب التدخين والمدخنين لانه يفقد الجلد مرونته .
* يجب عليكى تجنب الشمس قدر الاستطاعه  واستعمال واقى الشمس الخاص بكى او واقى الشمس الطبيعى مثل ما ذكرنا سابقا طريقة صنع واقى الشمس الطبيعى ى المنزل على الرابط فى الاسفل
طريقة عمل واقى الشمس الطبيعى فى المنزل
*يجب عليكى ان تهتمى ببشرتك باستخدام المواد الطبيعية فى المنزل اكثر من المنتجات المصنعه فهى اكثر افادة لبشرتك واقل ضرراً
*ان تختارى المسكات الملائمة لنوعية بشرتك حتى لا تلحقى الضرر ببشرتك .
*اختيار انواع مساحيق التجميل ذات الانواع السليمة وتجنب زهيدة الثمن التى تضر البشرة .
*الحرص على بقاء البشرة وخاصة منطقة الخدود ان تكون رطبة دائما بالمرطبات الطبيعية كالعسل والزبادى فهما مكونين يلائمان جميع انواع البشرة .

أخيراً.. إجابة على السؤال المحير ما الذي يجذب البنات في الرجل ؟

يبحث الرجال عادة و الشباب في سن المراهقة عن الامور التي تلفت انتباة المراة و الفتيات الية و سوف نعرض اليكم بعض الافكار التى تحدثت بعض البنات و التى تعجبها و تهمها فى فتي احلامها و هي مجموعة من العناصر سنتطرق اليها فهناك بعض الفتيات

تعشق اللحية لانة تدل على رجولتة و يهتمون بالجاديون فى حياتهم و الذين يمارسون الرياضة مثل كمال الاجسام لان الفتيات يحبون العضلات .كما تهتم البنات بالشاب الذي يعتني بنفسة و نظافتة و غسيل اسنانة و الذي يظهر عند الابتسامة و يعد عنصر الغموض عنصر هام جدا لانة يبرز مدي صعوبة فهمة و تحاول ان تجتهد الفتاة لفهمة و تعتقد انة كتاب ليس مفتوح بل تسعي الي قراءتة باسلوبها و تحب الفتيات الرجل الصبور حيث انها صفة تجعلة يتميز عن دون الرجال و انة سوف يصبر في المحن و الصعاب و تهتم اخيرا باناقة الرجل و هذا دليل على ذوقة الرفيع من حيث اختياراتة في النهاية نجد ان هناك مجموعة صفات تعشقها الفتاة فى الرجل و هي الاناقة و اللحية و الصبر و النظافة و الجدية

تعرف على كيفية حماية كلمة السر الخاصة بك

يستخدم قراصنة الإنترنت ما يسمى بهجمات القوة الغاشمة لتتبع كلمات سر مستخدمى الكمبيوتر ثم يقومون باستغلال أصحاب هذه الأجهزة وسرقة حساباتهم ، وابتزازهم وطلب أموال منهم مقابل عدم نشر أسرارهم وتعريض مصالحهم للخطر ؛ حيث يقومون بتوظيف برامج حاسوبية تعمل بشكل أتوماتيكى حيث تقوم بتجريب عدد كبير من الأرقام والحروف والرموز المولفة وتجريب كلمات من المعاجم والقواميس بشكل آلى تام وكامل ؛ لكى يتمكن من الوصول إلى كلمات سر المستخدمين وحساباتهم الإلكترونية .

ومن أجل تجنب تلك الهجمات الإلكترونية ، ينبغى أن تتصف كلمة السر الخاصة بحسابك أو بريدك الإلكترونى بصفات معينة حتى لا تقع فريسة فى أيدى هؤلاء ، وهذه الصفات وضحها مكتب الاتحاد الألمانى المختص بتقنية تكنولوجيا المعلومات ، وهى باختصار :

1- اختيار كلمة سر معقدة لا تقل عن ثمانية أحرف بالإضافة إلى أرقام ورموز أخرى من لوحة المفاتيح ، مع مراعاة عدم وجودها فى أى قاموس أو معجم لغوى .

2- عدم استخدام الأسماء وخاصة ألقاب العائلة أو أسماء الفنانين أو اسم أفضل الأصدقاء أو القطط والحيوانات المنزلية الأليفة إن وجد لديك إحداها ، فكل هذه الأسماء يجب الابتعاد عن استخدامها ككلمة سر .

3- محاولة الإبداع فى ابتكار كلمة السر الخاصة بك بشكل معقد مع الحرص على أن تكون  سهلة الحفظ لك و سهل عليك تذكرها .

4- الحرص على المداومة على تغيير كلمة السر باستمرار بعد مرور فترة على استخدامها

؛ حيث ثبت أن برامج الكمبيوتر تحتفظ بكلمات السر بعد استخدامها لمدة نصف سنة .

تعرف كيف تكون شخصاً راقي او راقية

ان يكون الشخص على مستوى عالي من الرقي والحضارة شيء رائعاً بالفعل ، فالانسان الراقي يكون دائماً محبوب ومألوف لدى الناس ، كما يكون له مكانة شخصية عالية ؛ فهو يجذبهم بمنظره الرائع ولطف لسانه وفكره العالي وعواطفها الاحساسية. فمن الواجب ان تكون شخصاً راقياً , لا يهم ان تكون شخصاً غنياً او فقيراً ؛ لان الرقي يشمل جميع افراد المجتمع . فلما لا تكون حضارياً ثم تبدأ بعائلتك ثم بأصحابك ثم بجتمعك ، فمن الرائع ان يكون المجتمع راقي ومتطور . وفيما يلي اهم النصائح والارشادات والاساليب لتكون انسان رائع و راقياً :-اعتني بمظهرك الخارجي دون صرف اموال كثيرة الجمال والاناقة لا يعني امتلك للاجمال واحدث واغلى الماركات العالمية ، فقط تفكر في نفسك لمدة دقائق قليلة .. فكر قليلاً كيف سيكون مظهرك الخارجي بعد اقتناء تلك الاغراض ، وارتدي الزي المناسب للمكان المناسب .

-اهتم بالتفاصيل الدقيقة التفاصيل دقيقة تعطي لمسة رائع الى جمالك كتمشيط الشعر و تنظيف الاسنان يومياً . ليس هذا وفقط بل كفتح الباب و سحب الكرسي وتلبية جميع الطلبات ، لا تستهين بهذا التفاصيل الصغيرة بل تجعلك على اعلى مستوى من الرقي .

-اهتم بالنساء ولا تعاملها كأنها نكرة ان عدم قدرتك على مراعاة الحقوق المفروضة عليك وعدم احترامها يجعلك انسان همجياً ويجعلك انسان لا قيمة لك . هذا الامر لا يتقصر عليك فقط ، بل ينطبق على النساء وكيف تعاملهم “كان انسان ناضج” لا تنظر الى النساء بنظرات تكاد ان تكون نظرات الصياد لصيد فريسته !! فاذا قابلت عاملة النظافة او زميلتك فلا تؤذيها بنظرتك بل تجعلها تثق انك انسان يحترم شخصية الاخرين ويقدر طموحهم ومشاعرهم الداخلية .
-كان لطيفاً حسن الخلق كان لطيفاً في كلمك فان اكثر ما يتأثر بها المرء وخاصة النساء هو الكلام ودائماً ما يضيف شيء من الحنان والعاطفة ، لذا احرص عند مقابلتك اش شخص ان تبدي اعجابك بجمالها وجمال ملابسها ، ولكن احذر من المبالغة ؛ لانك اذا بالغت تبدة كذاباً ، فأحرص على وضع الكلمات في مكانها المناسب . واجعل لسانك نظيفاً من السب والشتم واللعن .
-لا تخلف المعيد ولا تتأخر اذا كانت على موعد مع صديق العمل او حتى مع مديرك او عليك اجتماع ، لا تتركهم ينتظروك بل انت انتظرهم ، واخلافك المعياد دليل على انك غير مهتم بالشخص المقابل . لذا تعود على تقديم ساعة المنزل الرئيسية +5 دقائق لكي تصل في الوقت المناسب .
-استمع بدون مقاطعة ولكن الكلام ضدك لا تقاطع الشخص المتكلم او تطلب تغير الموضوع ، لا تتكلم عن ثروتك او مكانتك في المجتمع ، بل ابدي لهم كأنك شخصاً عادياً ، واختار المواضيع المناسبة .
-رد الفضل بالثناء ان قدم لك شخصاً مهما كان مستواه رد هذا الفضل بثناء افضل ولا تنسى ان تقدم شكراً بلغياً ، واجعلها يساعد بالتعامل معك ، ولا تترد بتقديم الطلبات والخدمات واذا اردت ان تطلب من شخص طلب فيكن ذلك في قمة الادب والاحترام .
-لا تنكر !!!! لا تنكر ما فعلتها واعترف بغلطاتك ، واعتذر لمن أسأت اليه وكان واسع الصدر ، ولا تنسى الايام الجميلة التي قاضيتها .
خلاصة : الشخص الراقي هو انسان على مستوى عالي في المجتمع وله مكانته . كان راقي من دخلك ليس الجمال كل شيء . ولا تخدش الناس واحترام خصوصية الاخرين . لا تهتم بالتفاهين ولا تجعل لهم اي اعتبار …. وتذكر عامل الناس بخلق حسن وادفع اللتى هى أحسن

نصائح ثمينة لتجنب حساسية الربيع المزعجة؟؟؟

بعد ما عانينا من قسوة الشتاء وبرده القارس دخلنا في فصل الربيع الذي يتسم بالجو الجميل الدافئالمشمس حيث تتفتح فيه الزهور  ويكثر فيه الخروج في المتنزهات والحدائق العامة وفيه أيضا تظهر ظاهرة إنتقال حبوب اللقاح التي تتسبب في  العدوي بحساسية الربيع والتي يخاف ويعاني منها الكثير منا

وأعراض حساسية  الربيع تشمل حساسية شديدة في الجيوب الأنفية والسعال الشديد والعطس  ويعاني الشخص المصاب بحساسية الربيع  من هذه الأعراض طوال فصل الربيع ولتجنب الإصابة بحساسية الربيع عليكي إتباع النصائح الآتية وهي كالآتي-
أولا- علي الشخص المصاب بحساسية لربيع الإبتعاد عن أماكن تواجد النباتات والزهور حيث تكثر ظاهرة إنتقال حبوب القاح وهي السبب الرئيسي لحساسية الربيع
ثانيا-تجنب الخروج في الصباح الباكر حيث أن هذا هو التوقيت المناسب لإنتقال حبوب اللقاح وتتزايد  هذه الظاهرة في هذا التوقيت بالذات بصورة كبيرة
ثالثا-علي الشخص المصاب بالحساسية عدم شرب اللبن إطلاقا في هذه الفترة سواء الدافئ أو البارد
رابعا-إذا كان لديكي نباتات مزروعة بالمنزل عليكي أن تهتمي بإغلاق النوافذ جيدا حتي لا تصل حبوب اللقاح إلي الداخل
خامسا-الإبتعاد عن البروتينات واللحوم علي قدر الإمكان
سادسا -الإبتعاد تماما عن أي فاكهة تحتوي علي نواة
سابعا- عليكي الإهتمام بنظافة المنزل وإزالة الأتربة بإستمرار  لأن التراب هو المتسبب الرئيسي لحساسية الربيع